Μετάβαση στο περιεχόμενο
Κρύο βουλγαρικό ταρατόρ με αγγούρι, άνηθο και καρύδια

Βουλγαρική κουζίνα

Ταρατόρ

Το ταρατόρ είναι μια παραδοσιακή βουλγαρική κρύα σούπα που τρώγεται συχνά το καλοκαίρι. Η βάση του από γιαούρτι, αγγούρι και σκόρδο αρωματίζεται με άνηθο και σερβίρεται παγωμένη.

Ενημερώθηκε Οκτώβριος 2026 · Τα γεγονότα ελέγχθηκαν 13 Οκτωβρίου 2026

Ταρατόρ

Με μια ματιά

Με μια ματιά
Είδος πιάτου Κρύα σούπα
Κύρια υλικά Γιαούρτι, αγγούρι, σκόρδο, άνηθος, λάδι, ξίδι και αλάτι
Χρησιμοποιούνται επίσης Τριμμένα καρύδια
Σερβίρισμα Κρύο, συχνά το καλοκαίρι

Πηγή: Tzatziki; TA-TA-RA RA-TA-TA TA-RA-TOR! - VAGABOND1,2

Μια βουλγαρική σούπα

Το ταρατόρ είναι μια κρύα σούπα με αγγούρι και γιαούρτι που συνδέεται με τη βουλγαρική μαγειρική. Στη Βουλγαρία είναι παραδοσιακή κρύα σούπα και δημοφιλές καλοκαιρινό πιάτο. Συγγενικές παρασκευές ταρατόρ υπάρχουν σε όλα τα Βαλκάνια, όπου οι συνταγές διαφέρουν, οπότε η ονομασία δεν ανήκει αποκλειστικά στη Βουλγαρία. Η βουλγαρική εκδοχή σερβίρεται ως σούπα, σε αντίθεση με πηχτότερες παρασκευές με αγγούρι και γιαούρτι, όπως η σνεζάνκα, που τρώγεται επίσης στη Βουλγαρία.1,2

Πώς παρασκευάζεται

Η σούπα παρασκευάζεται ανακατεύοντας γιαούρτι με νερό, ώστε να προκύψει μια πιο αραιή βάση. Ξεφλουδισμένο αγγούρι κόβεται σε μικρά κυβάκια και προστίθεται μαζί με λιωμένο σκόρδο, ψιλοκομμένο άνηθο, φυτικό λάδι, λίγο ξίδι και αλάτι. Από πάνω πασπαλίζονται τριμμένα καρύδια. Τα υλικά και η υφή μπορεί να διαφέρουν: κάποιοι τρίβουν το αγγούρι, ενώ άλλοι αμφισβητούν αν το σκόρδο ή τα καρύδια ταιριάζουν στο πιάτο. Σερβίρεται καλά παγωμένη.1,2

Αγαπημένο του καλοκαιριού

Το ταρατόρ είναι ιδιαίτερα δημοφιλές στη Βουλγαρία το καλοκαίρι, όταν τρώγεται στο σπίτι και στις ταβέρνες τόσο ως ορεκτικό του γεύματος όσο και για δροσιά. Μπορεί να κρυώσει στο ψυγείο ή να σερβιριστεί με παγάκια. Η κρύα θερμοκρασία έχει σημασία για πολλούς Βουλγάρους: μια ιστορία που αφηγείται το Vagabond περιγράφει πώς οι θαμώνες διαμαρτυρήθηκαν όταν ένας επισκέπτης ζήτησε να του ζεστάνουν το ταρατόρ. Η σούπα συνοδεύεται παραδοσιακά και από μαστίχα.2

Πηγές

  1. Tzatziki
  2. TA-TA-RA RA-TA-TA TA-RA-TOR! - VAGABOND

Τα γεγονότα ελέγχθηκαν 13 Οκτωβρίου 2026. Συντάχθηκε από την InvestBulgaria για γενική ενημέρωση.

Επόμενο βήμα

Σχεδιάστε τον χρόνο σας στη Βουλγαρία

Οι περιφέρειες, οι πόλεις και τα θέρετρα, καθώς και οι εταιρείες που μπορούν να σας βοηθήσουν να εγκατασταθείτε, στον κατάλογο της InvestBulgaria.