Skip to content
Шопска салата с домати, краставици, чушки, лук и настъргано сирене

Българската кухня

Шопска Салата

Шопската салата съчетава нарязани зеленчуци с дебел слой сирене – меко бяло саламурено сирене. Често се поднася като предястие с ракия.

Обновено октомври 2026 г. · Фактите са проверени 13 октомври 2026 г.

„Балкантурист“ нарича своя вариант шопска салата
19561
„Балкантурист“ нарича своя вариант шопска салата

Шопска салата

Накратко

Накратко
Вид ястие Салата
Произход България
Основни съставки Домати, краставици, лук, чушки и сирене
Поднася се Често като предястие с ракия или плодова ракия

Източник: Shopska salad1

Какво представлява

Шопската салата е студена салата, популярна в Югоизточна Европа, и най-известната салата в България. Основните ѝ съставки са домати, краставици, лук или зелен лук, чушки и сирене. Сиренето е бяло саламурено сирене, подобно на фетата, но с по-мек вкус.1

Зеленчуците обикновено се нарязват на кубчета и се посоляват, след което се покриват с настъргано или нарязано сирене. Цветовете на салатата напомнят тези на българското знаме. Приликата, по сведения, е случайна, но по-късно е възприета като начин да се събуди национално чувство.1

Съставки и поднасяне

Обикновено се добавя лека подправка от олио, а понякога и зехтин. Може да се използва и оцет, макар че той засилва киселия вкус, който вече идва от доматите. В ресторантите подправката често се поднася отделно. Салатата обикновено се яде като предястие.1

Шопската салата често се съпровожда от ракия. Хранителният антрополог Райна Гаврилова казва, че обикновено се поднася с чаша кайсиева или друга плодова ракия.1

Ястие от епохата на туризма

Макар че името се отнася до Шоплука, област в Западна България, салатата се появява за първи път на Черноморието. Поднася се в ресторант „Черноморец“ в курорта „Дружба“ край Варна. Рецептата е включена в одобрена от държавата готварска книга от 1956 г.1

През 1956 г. туристическата организация „Балкантурист“ нарича своя вариант шопска салата. Вариантът на „Балкантурист“ е разновидност на гръцка салата от краставици, домати и фета, адаптирана и представяна като българска. Първоначално салатата се поднася в хотелите на „Балкантурист“, а през 70-те и 80-те години е утвърдена като национален кулинарен символ.1

Източници

  1. Shopska salad

Фактите са проверени 13 октомври 2026 г. Изготвено от InvestBulgaria с общоинформационна цел.

Следваща стъпка

Планирайте времето си в България

Регионите, градовете и курортите, и фирмите, които могат да ви помогнат да се установите, в каталога на InvestBulgaria.